Изображения:
Шрифт: A A A
Цвета: A A A A
Телефоны горячей линии

Депутат МГД Бускин рассказал о возобновлении занятий йогой в парках Москвы

Депутат МГД Бускин рассказал о возобновлении занятий йогой в парках Москвы

В столичных парках в июле возобновили бесплатные занятия йогой на свежем воздухе.

В этом году акция «Йога в парках» из-за карантинных мер стартовала в Москве на два месяца позже, чем планировали.

Как рассказал депутат Московской городской Думы Игорь Бускин, эта программа работает уже девять лет. Сейчас в ней задействовали 20 парковых зон, подведомственных Департаменту культуры.

Игорь Бускин отметил, что в йога в последнее время вошла в число самых популярных видов физической активности в крупных городах мира и стала одним из элементов «нового мегаполисного образа жизни». Москва не стала исключением.

Занятия йогой способствуют гармонизации отношений человека со своим телом и окружающим миром, позволяют поддержать себя в тонусе, не требуя при этом особой подготовки, сообщили на официальном сайте газеты «Новые округа».

Кроме того, такие тренировки, как уточнил Игорь Бускин, учат управлять своим дыханием и помогают укрепить легкие, что особенно важно во время пандемии коронавируса.

Депутат напомним, что занятия йогой в столичных парках бесплатные. Подробное расписание тренировок можно найти на страницах Мосгорпарка в социальных сетях.

Кроме того, в парках Москвы проводят и другие спортивные занятия, направленные на укрепление здоровья жителей. Это цигун, скандинавская ходьба, общая физическая подготовка без использования тренажеров. Например, цигун поможет улучшить гибкость, избавит от мышечных зажимов и болей в суставах. Причем такой гимнастикой смогут заниматься даже те, кому противопоказаны серьезные физические нагрузки.

Адрес: 142784, г. Москва, Московский, мкрн 1, д. 23а
Телефон: +7(495) 841 90 16 Email: mostoday@bk.ru

Интернет-портал поселения Московский

Сетевое издание www.moskovsky-today.ru (далее – Издание) является средством массовой информации и зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77 - 72229 от 01.02.2018). Учредителем и редакцией Издания является Муниципальное бюджетное учреждение "Мосмедиа" (МБУ "Мосмедиа").

Главный редактор: Постников С.С.

Издание может содержать информационную продукцию,
предназначенную для лиц старше 18 лет.

© 2020  МБУ "Мосмедиа"

Россия - без жестокости к детям!     Яндекс.Метрика